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こんな症状でお悩みではありませんか ?


・つらい腰痛の無い健康な生活がしたい

・ギックリ腰になってしまった、腰の痛みがひどい

・坐骨神経痛やヘルニアが痛む

​・肩こりに悩まされている

・頭痛によくなる慢性頭痛に悩まされている

・めまいに悩まされている

・ムチウチの後遺症で調子が悪い、首や肩がこる、痛い

・顎関節症を治したい

・五十肩を早く終わらせたい

・一日中パソコン作業で肩や腰がつらい

・膝が痛い、股関節が痛む、

・体が歪んでいる気がする、綺麗な姿勢にしたい、O脚矯正したい

・出産後の体型が気になる

・骨盤矯正、骨盤が歪んでいる気がする


・体がだるい、冷え症がつらい

・生涯自分の脚で歩きたい

・ハードワークのストレス疲れを取りたい

・疲れにくい体を作りたい、寝ても疲れが取れない、


・体のケアをしておきたい

・病院に行ったが異常は無いと言われた、でも体調が悪い

・生理痛、不妊症、などの体質改善

・他の整体やマッサージを受けたがあまり効果が無かった


​・スポーツのパフォーマンスアップ

​・その他、お体の悩み、不定愁訴、お気軽に問い合わせくださいませ。

 

整体対応、症状

​よくある、お問合せ症状「ギックリ腰」

ギックリ腰の整体治療

「ギックリ腰」とは正式には「急性腰痛症」と呼ばれます、また「急性筋膜炎」とも呼ばれています。

​慢性腰痛や腰椎椎間板ヘルニアを持っている人はもちろん、それまで腰痛の気配の無かった人にも突然発症する事があります。

ギックリ腰になる状況としては「重いものを持ち上げようとした時」「無理な動きで腰に負担をかけた時」「何時間も座っていて急に動いた時」

中には「起き上がったら」「クシャミをした時」「寝て起きたら立てなくなっていた」という方もいます。

「ピキーン!ズキーン!」いった感じに突然襲われる、動けなくなるほどの痛みから西洋では「魔女の一撃」と呼ばれます。

腰椎変位などで起こった場合は腰痛以外にも「脚の痺れ、ツッパリ」といった神経圧迫症状が現れる事もあります。

また初めて発症する場合、腰椎ヘルニアを発症する場合もありますので整体以外にも整形外科での検査もしておく事をお勧めします。

​もし、なってしまったら

腰椎ヘルニアを発症しているかどうかは整形外科でレントゲン検査してみないと正確には分かりませんが、ギックリ腰になった時に共通することは患部の炎症です。

捻挫と同じで腫れているので、まずは冷やしてください。

当院では「凍らせたアイスノン」をお勧めしていますが「冷シップ」でも大丈夫です、間違って「温シップ」を貼らないように気を付けてください、悪化することがあります。

​特に寝ている間は必ず背骨を中心に痛い所に貼って寝るようにしてください。

​そして初めてのギックリ腰は「とにかく驚く」ので、横になってできるだけ痛みの出ない状態でゆっくり下腹部まで息を吸い深呼吸をして落ち着きましょう。

ヨガ呼吸のように内側からじっくりと体を膨らませストレッチするイメージで呼吸をします、動けないとは思いますが基本は安静にしてください。

​寝る時は仰向けより横向きの方が楽な方が多いですが「楽な態勢」で寝てください。

ギックリ腰になってしまった方は「体のゆがみが限界にきている証拠」です

特に腰椎、骨盤が大きくゆがんだ状態でコリ固まっています。

まずは限界点にまで歪んでコリ固まってしまった骨盤、腰椎変位と筋膜リリース、皮膚を正常に戻して緊張を緩め筋と皮膚の間にリンパ液が流れるよう、ゆとりを作ってあげないといけません。

炎症痛なので施術をしても「すぐに今までのように動けるようになる」という事はありませんが、できるだけ早く来院して頂いて施術を行った方が早く改善に向かいます。(マッサージ等を主にしている整体院などでは炎症が治まるまで数日待った方が良いですが当院のギックリ腰用の整体では問題ありません)

​そして、ある程度まで痛みが治まるまでは安静を基本に気を付けて生活してください。

また軽いギックリ腰の場合でも施術を受けずに「1~2週間で自然に治った」と自己判断して何もしないのはオススメしません。

悪く変位してしまった状態で体が成長してしまうので(クセができる)次回は更に強くなり難度も上がり体がバランスを取ろうと全身の歪みが成長します。

​​ギックリ腰まで悪化してしまった症状を自力で治すのは不可能だと思っておいてください。​

​しっかりした技術を持つ専門家に治してもらいましょう。

​「産後骨盤矯正」が必要な理由

山梨県甲斐市の整体で産後ケアの骨盤矯正

当院では「産後の骨盤矯正」は出産とセットと考えております。

ママは妊娠中3kg以上にもなる赤ちゃんを抱えて生活しなければなりません、そして骨盤は徐々に大きくなる重さを支え続けなければならず骨盤が開いてしまうのは当然の事で、骨盤(寛骨、仙骨)につながる腰椎にも大きな「ゆがみと」が出来てしまいます。

骨盤がそんな状態のまま子育てを始めなければならず、抱っこしたり授乳をしていると肩や腰にも通常以上の負担がかかり痛みを生む原因となります。

それに疲れやすくなったり、睡眠不足や自律神経の乱れなども重なりイライラストレスも溜まりやすくなります。

このように出産、子育ては大変で母体に大きな負担がかかります。​

そんな様々なストレスを改善させる為にも「産後ケアの骨盤矯正」は不可欠です。

また、産後の歪んだ骨盤を戻さないと「体形が元に戻らない、太りやすくなる、ポッコリお腹」などの見た目だけの問題だけで無く「腰痛、肩こり、背部痛、股関節痛、生理痛、便秘」などの症状も現れやすくなってきます(もしくは既に表れている)

産後のみだけでは無く、未来の健康の事を考えると整体で「しっかり骨盤矯正しておく事」が重要になります。

産後の骨盤矯正を始めるのに適当な時期としては、産後2か月~半年が目安です、もちろん半年を過ぎても大丈夫ですが骨盤の関節が固くなり悪い位置でクセが育ってしまうので少し改善が遅くなります。

​また妊娠中からの腰痛がひどい方は早く来院して頂いても問題ありません。(赤ちゃんから目を離せないので15分~20分ほどで終わる特別コースを御用意しております)

​赤ちゃん以外にも、お子様連れでも安心できるようキッズルームもございます。

子は宝「ママのストレスが少なく、楽しく子育て出来る体」こそ第一に重要だと考え「産後の骨盤矯正」を皆様にお勧めしております。

​整体を終えた後の注意点

整体を受けた後に気を付けて頂きたい事が何点かあります。

体が急速に回復する際には今までに無かった変化が起こります、長年傷みを持っていた人ほど体に強く悪いクセが付いてしまっているので正常な位置に戻す際の「好転反応」は強く出ます。

いつでも確認できるように記載しておきますので忘れた場合は、ご確認ください。

​・施術が終わり2,3時間後に眠くなったり怠くなる事があります、体の緊張が取れた際に起こる好転反応なので横になれるようでしたら、しばらく休んでください。

また体が大きく変化する初回に起こる事が多いですが初期状態が悪い人や高齢者ほど出る傾向にあります。

・当院のマッサージは強く押したりしないので揉み返しはあまり起きませんが、体を矯正する事により今まで使えなかった筋を使えるようになるので翌日軽い筋肉痛になる事があります、これも初期状態が悪い人や高齢者ほど出る傾向にあります。

・施術が終わった翌日などに他の場所が軽く痛くなる事があります、それは一番痛かった部位の痛みが減った為に感じるようになった痛みです。

例えば肩の前が痛かったのに後ろが痛くなったという症例はよくありますが、それは前だけでなく後ろも痛かったのに前の痛みの方が大きく感じなかった痛みです。

施術を重ねる毎に徐々に小さくなっていくので、ご心配なさらないでください。

・ギックリ腰などになり自然に治ったと思い、そのまま長年放置して筋肉が悪い位置で成長してしまったクセは治そうと思っても時間がかかります。

そうなってしまった体は正しい位置に矯正しても再び悪いクセが元に戻そうとします。

​当院の整体では、悪いクセから正常な位置へ新しく安定した体軸を作るまでに予定通りに通院して最低5,6回の施術を予定して頂いております。

​症状の悪い方ほど結果が出るのに時間がかかります。

慢性痛は大きな精神的ストレス

ずっと治らない慢性痛(ストレス)があり、原因が見つからない場合は、その慢性痛が原因で心の病になることが多々あります。
病院に行っても原因の見つからない痛みや不定愁訴、何か月も続く不快感があれば誰しも徐々にイライラや不安が募り心の病に向かうものです。

特に頸椎、ムチ打ちの後遺症などによる頸椎変位は目まいや頭痛、吐き気などウツに似た症状を引き起こします。
この様な頸椎変位から来るウツ症状は薬だけ飲んでいても治ると言う事はありません。整体で変位してしまった頸椎を正常な位置へ矯正(アジャストメント)することが必要となります。
まずは体全体の歪みを正し、筋の緊張や神経障害、痛みを取り除きながら投薬を行い一緒に連携して心のストレスを改善させていくことを強くお勧め致します。

当院では「安全第一の施術」を心がけています「首は怖い・・・」と思われる方も多いと思われますが、首だけでなく全身の歪みを取り除く事により負担を最小限にしてから施術するのでご安心ください。

 

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山梨県甲斐市の整体、カイロ、氣功

 


〒400-0115
山梨県甲斐市篠原730-1

 TEL 055-279-0596 

◇営業時間 
 月~土曜 

 午前10:00~ 

 午後14:00~20:00    
 
 休院日:日曜 

◇駐車場3台

◇英会話対応


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