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手のしびれ
山梨県甲斐市の整体なら福屋自然療法整体院
手の痺れ・こわばり・症状別ページ
お悩みなら甲斐市の福屋自然療法整体院
「朝起きたら手がしびれていた」
「指先がジンジンして、いつまでも治まらない」
「パソコンやスマホを使っていると手がだるくなる」
――そのしびれ、放置していませんか？
手のしびれは、
「頸椎のズレ・筋肉の過緊張・血流不良」など、複数の原因が重なって起こることがほとんどです。
甲斐市の福屋自然療法整体院では、カイロプラクティックの視点から背骨・骨盤・筋肉のバランスを総合的に整え、しびれの根本原因にアプローチします。
手の痺れ・不快感の原因と整体での改善について
カイロプラクティックでは、手の痺れや不快感は神経系の機能低下や筋骨格バランスの乱れが関係していると考えます。
特に
【頸椎のサブラクセーション（わずかな関節のズレ）】
【筋肉の過緊張】
【血流不良】
【自律神経の乱れ】
が複合的に影響し、痺れや違和感を生み出します。
福屋自然療法整体院では、
背骨や関節の調整、筋肉の緩和、姿勢矯正を組み合わせ、神経の働きを正常に戻し、症状の根本改善を目指します。
手の痺れや不快感の原因
① 頸椎のズレ（サブラクセーション）
カイロプラクティックでは、頸椎の小さなズレが神経の働きを妨げ、手・指の痺れを引き起こすと考えます。
頸椎には橈骨神経・正中神経・尺骨神経など、腕へ向かう神経が通っています。
これらが圧迫されると、
・指先のチクチク感
・手の感覚異常
・握力低下
などが起こりやすくなります。
② 筋肉の緊張とトリガーポイント
首・肩・胸郭周辺の筋肉（僧帽筋、斜角筋、胸鎖乳突筋など）が硬くなると、神経・血管が圧迫され痺れが発生します。
特にデスクワークやスマホ姿勢により、胸郭出口症候群・腕神経叢の圧迫が増えています。
当院では、筋緊張を緩め、血流と神経の通り道を整える施術を行います。
③ 血流不良
血流不足により、神経や筋肉へ酸素・栄養が届かず痺れが出ることがあります。
胸椎や肋骨の可動制限があると、胸郭出口部分で血管が圧迫されやすく、手の症状へつながります。
施術では、関節の可動性を回復させ血流改善を促します。
④ 手首・肘での末梢神経の圧迫
手首の正中神経が圧迫される手根管症候群、肘での神経圧迫なども代表的な原因です。
当院では、手首・肘の関節調整や筋バランス調整を行い、神経負担を軽減します。
⑤ 腰椎・骨盤のゆがみ
意外に思われますが、腰椎や骨盤のゆがみが原因で上半身の筋緊張が高まり、手の不快感につながるケースもあります。
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手の痺れと「緊張」の関係
手の痺れに伴う緊張感は、身体的・精神的ストレスが深く関係しています。
(1) 自律神経の乱れ
背骨のサブラクセーションは自律神経のバランスを崩し、
・筋肉の過緊張
・血流低下
・ストレス反応の増加を招き、痺れを悪化させます。
(2) 姿勢の悪さとストレス
猫背やストレートネックなどの不良姿勢は、首肩の筋緊張を招き、慢性的な手の不快感につながります。
当院では姿勢改善を通じて緊張軽減を図ります。
(3) 生活習慣・環境
睡眠不足、長時間の同一姿勢、運動不足、精神的ストレスなどは、自律神経を乱し痺れを強めます。
生活習慣の見直しと施術を組み合わせることで改善を促します。
甲斐市で手の痺れにお悩みなら
福屋自然療法整体院では、
・頸椎・胸椎・骨盤の調整
・筋緊張の緩和
・姿勢の改善
・生活習慣のアドバイス
・セルフケア指導
を組み合わせ、手の痺れの根本改善を目指します。
お悩みの方は福屋自然療法整体院へ
手のしびれは「大したことない」と見過ごされがちですが、
頸椎や神経の問題が背景にある場合、放置するほど症状が定着し、改善に時間がかかるようになります。
【病院では異常なしと言われたが、しびれが続いている】【マッサージを受けても一時的にしか楽にならない】
そのようなお悩みをお持ちの方こそ、身体の構造から見直す整体・カイロプラクティックのアプローチが効果的です。
福屋自然療法整体院では、
しびれの原因を丁寧に見極め、一人ひとりに合った施術をご提供しています。
甲斐市・甲府市・昭和町・南アルプス市からのアクセスも便利です。
つらいしびれを「当たり前」にしてしまう前に、ぜひ一度ご相談ください。