根本改善を目指す、整体とカイロプラクティックを甲斐市で、お探しなら・・・　

「肩こり」と並び最も多くの人が悩んでいる腰痛には「急性腰痛と慢性腰痛」があります。

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急性腰痛とは急に重いものを持ち上げた時などに起こる「ギックリ腰」などで他にも椎間板ヘルニアの発症などが有名です、急性腰痛の多くは筋肉、靭帯組織が傷ついて炎症が起こるので１週間ほど安静にしていると痛みが治まる場合もあります。

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よくある慢性腰痛発症の原因として第一に挙げられる「急性腰痛から発生する慢性腰痛」は炎症が治まって痛みが小さくなってきても、その後ずっと小さな痛みが取れない状態です。

この状態は多くの場合「脊椎変位、骨盤変位」などの関節変位を起こしてしまっているので歪んでしまった関節を正常な位置に矯正し戻してあげないと、いつまでも腰に重たい痛みがへばりついてしまいます。

そうして「悪いクセ」が出来上がってしまうのです。

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第２に運動不足のデスクワークが主流となった現代では、同じ姿勢で座り続け徐々に軽い腰痛が出てくるケースです。

一般的にこのような腰痛が３か月以上続くと慢性腰痛と呼ばれます、またこの軽い腰痛は更に上のステップの急性腰痛に繋がる可能性が高いので早めにカイロプラクティックや整体で骨盤や体の歪みを治す必要があります。

また仕事の合間にストレッチを行うなどの運動療法も効果的です。

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近年増えている腰痛の原因として意外かと思いますが「精神的なストレス」があります。

特に最近、コロナ、物価高、増税など相次ぐ生活の不安定化で急速に社会全体のストレス値が上がっていますが、何らかの原因で常に不安やストレスを抱えている人は体が緊張して強張ってしまい、それが腰痛に繋がる事があります。

 

当院に通院されていた方でも精神的ストレスが解決したら「ずっとガチガチだった背中が急に柔らかくなった」という症例が多々あります。

このような症例は根本解決には問題を解決していただくしかありませんが、体が痛いまま問題に立ち向かう事は大変です、カイロプラクティックで症状を緩和させ肉体的ゆとりと共に「精神的なゆとり」を作る事が大切です。

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そして内臓反射による腰痛もあります。

主に胃腸の痛みや生理痛などが原因で起こる腰痛、背部痛ですが、腰椎変位による神経障害によって腰痛から起こる内臓不調もあり負の連鎖反応が出来てしまっているのでカイロプラクティックと整体による矯正も含め両面からのストレスを減らす全身整体のアプローチが必要になってきます。

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そんな腰痛予防に大切なのは「姿勢」です。

「猫背、反りすぎ、片寄り」腰痛に限りませんが体の不調を生み出す大きな原因はこうしたバランスの狂いから生まれる事がよくあります。

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しかし、体が痛いのに「姿勢を良くしろ」と言われても「無理」だと多くの方は思われる事でしょう？

その通りです、骨格が変位してバランスが崩れてしまっている状態で良い姿勢を保つ事など無理なのです。

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そこで的確な矯正のできる専門家の手伝いが必要となってきます、まずはカイロプラクティックと整体で身体のゆがみを整え痛みの出ない状態を作ってから、健康を維持する為に綺麗な姿勢を保つ練習を行っていかなければなりません。

そうする事で腰痛の出ずらい体を作り上げていきます。

当院の整体法で施術を２回、３回と重ねる毎に多くの人は体が真っすぐ正しい位置へ変化していくのを実感していただけます。

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つらい腰痛で、お悩みの方は甲斐市の福屋自然療法整体院にお任せください。