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マッサージ × 整体 「一時的な癒しから根本改善へ」

  • 執筆者の写真: 福屋自然療法整体院
    福屋自然療法整体院
  • 4 日前
  • 読了時間: 2分

「マッサージを受けても、しばらくするとまた同じ場所がつらくなる」「整体は良さそうだけど、少し怖い・痛そうなイメージがある」


このようなお悩みをお持ちの方は少なくありません。

実はその答えの一つが、マッサージと整体を組み合わせる施術にあります。


マッサージと整体は似ているようで目的が異なります。

それぞれの特性を正しく理解し、掛け合わせることで、体はより良い方向へ変化していきます。


マッサージの役割|筋肉をゆるめ、血流を改善する

マッサージは、筋肉の緊張を直接ほぐすことで血流を促進し、疲労物質の排出を助けます。肩こり・腰のだるさ・足のむくみなど、「今つらい症状」への即効性が高いのが特徴です。

しかし、筋肉が硬くなる原因そのもの(骨格の歪み・関節の動きの悪さ)が残っている場合、時間が経つと再び同じ場所に負担がかかり、症状が戻りやすくなります。


整体の役割|体の土台を整え、負担を減らす

整体は、骨格・関節・姿勢・体の使い方に着目し、不調を生み出している原因そのものにアプローチします。

骨盤や背骨のバランスが整うことで、・筋肉にかかる余計な緊張・左右差のある負担・関節の可動域制限

といった問題が改善され、体は「疲れにくい状態」へと近づいていきます。


なぜ「マッサージ × 整体」が効果的なのか

マッサージと整体を組み合わせる最大のメリットは、筋肉と骨格の両方に同時にアプローチできることです。

  1. まずマッサージで筋肉をゆるめる

  2. 血流を改善し、体をリラックスさせる

  3. その状態で整体を行い、骨格や関節を調整する

この流れにより、・矯正の負担が少ない・体が変化を受け入れやすい・施術効果が長持ちしやすい

といった相乗効果が生まれます。


こんな方におすすめです

・慢性的な肩こり・腰痛がなかなか改善しない方

・デスクワークや立ち仕事で体が固まりやすい方

・マッサージだけでは物足りなさを感じている方

・整体は初めてで不安がある方

・痛みの改善だけでなく、再発予防も考えたい方


「癒し」と「改善」を両立する施術へ

マッサージは癒し、整体は改善。どちらか一方ではなく、両方を活かすことで本当の意味で体は楽になります。

その場しのぎではなく「なぜ不調が起きているのか」「どうすれば繰り返さない体になるのか」

そこまで考えた施術こそが、マッサージ × 整体の本質です。

不調を我慢する日常から、自然に動ける快適な体へ。

マッサージと整体を正しく組み合わせることで、あなたの体は確実に変わっていきます。



 
 
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