整体の視点で見る、胃腸の痛みと腰痛・背部痛の関係｜”山梨県”甲斐市・甲府市・昭和町・南アルプス市・エリア

胃腸の不調と腰痛・背部痛は関係している？

「胃が痛いのに腰まで重だるい」「背中の張りが続いていたら胃腸の調子も悪くなった」このような経験はありませんか？

実は、胃腸の不調と腰痛・背部痛は密接に関係していることがあり、単なる筋肉疲労や姿勢の問題だけでは説明できないケースも少なくありません。

胃や腸などの内臓は、自律神経によってコントロールされています。この自律神経は背骨の周囲を通って全身に分布しており、特に胃はみぞおち〜背中の中央部（胸椎）、腸は腰部（腰椎）と深い関係があります。

そのため、

・胃の不調 → 背中の張り・痛み

・腸の不調 → 腰の重だるさ・腰痛

といった形で、内臓の疲れが背中や腰の痛みとして現れることがあるのです。

胃腸の調子が悪い状態が続くと、体は無意識にその部位を守ろうとして周囲の筋肉を緊張させます。特に、背骨の両脇にある脊柱起立筋や、体幹を支える腸腰筋が硬くなりやすく、結果として腰痛や背部痛が慢性化しやすくなります。

また胃腸の不調は呼吸の浅さにもつながり、横隔膜の動きが制限されることで、背中全体の張りや違和感を引き起こすこともあります。

現代人に多いストレスは、自律神経のバランスを崩しやすく、

・胃痛・胃もたれ

・下痢・便秘

・腰痛・背部痛

これらが同時に起こるケースも珍しくありません。

特に「検査では異常がないのに不調が続く」場合は、自律神経の乱れによる内臓機能低下と体の歪みが関係している可能性があります。

このような症状に対しては、痛みのある部分だけでなく

・背骨・骨盤の歪み

・内臓に関連する神経の働き

・呼吸や姿勢のバランス

を総合的に整えることが重要です。

整体やカイロプラクティックでは、背骨や骨盤を調整することで自律神経の働きを整え、胃腸の回復と腰痛・背部痛の軽減を同時に目指すことができます。

胃腸の痛みと腰痛・背部痛は、別々の問題のようでいて、実は体の内側でつながっています。「腰を治療しても良くならない」「背中の痛みと胃腸の不調が同時にある」そんな時は、内臓と神経の関係にも目を向けてみることが大切です。

体はすべてつながっています。

根本から整えることで、不調の改善につながる可能性があります。